Психологическое обеспечение спортивной подготовки: содержание и принципы реализации

О.В.Тиунова

(Тиунова О.В. Психологическое обеспечение спортивной подготовки: содержание и принципы реализации [Текст] //  Материалы международной научной конференции "Ананьевские чтения-2016. Психология: вчера, сегодня завтра", 25-29 октября 2016 г., в 2-х томах.Том 2./отв.ред.А.В.Шаболтач, Н.В.Гришина, С.В.Медников, Д.Н.Волков - СПб.: Айсинг, 2016 - С.263-267) 

         В данном материале кратко представлена  система психолого-педагогического обеспечения спортивной подготовки, апробированная сотрудниками Лаборатории физической культуры и практической психологии  в течение 16 лет. Она основана на результатах опросов спортсменов высокой квалификации, в т.ч. членов сборных команд России, и предусматривает  следующие формы работы спортивного психолога:

1. Проведение психодиагностики и подготовка объективной информации об особенностях личности и внутренних «ресурсах» человека;

2. Консультирование:
- по вопросам спортивной психологии,
- по широкому кругу житейских, общечеловеческих и др. не спортивных вопросов.

3. Подбор тематической информации по значимым для спортсмена вопросам спортивной психологии, самоподготовки, самосовершенствования и внутреннего развития;

4. Разработка индивидуальных программ:
- психологической подготовки  к ответственным соревнованиям,
- коррекции неблагоприятных состояний.

5. Индивидуальные психологические тренинги: обучение приемам саморегуляции, концентрации, мобилизации и др., в том числе - с  использованием специальных компьютерных программ биоуправления;

6. Проведение мониторинга психофизического состояния спортсмена и коррекция состояния;

7. Оказание экстренной психологической помощи:
- срочный вызов на сбор,
- по мобильному телефону Call-центр,
- по e-mail.

8. Решение конфликтных ситуаций, возникающих на уровне:
- «спортсмен-спортсмен»,
- «спортсмен-команда»,
- «спортсмен-тренер».

9. На соревновательном этапе:
- «предстартовая» психологическая подготовка,
- психологическая поддержка  во время проведения соревнований,
- совместный со спортсменом и тренером  анализ полученного опыта побед и поражений после соревнований.

10. Прогнозирование спортивного результата на основе анализа ретроспективы индивидуальных рекордов.

Групповая форма работы с командой предусматривает проведение бесед по темам, интересующим команду, а также обучение приемам саморегуляции, концентрации, мобилизации и др.

Дополнительного внимания требует  разработка дополнительных индивидуализированных программ психологической подготовки для спортсменов, получивших травму, а также  социальная адаптация спортсменов после завершения спортивной карьеры. Это направление работы может включать подготовку программного обеспечения для самообразования спортсмена в условиях спортивных сборов, профориентационное тестирование, а также организацию условий для освоения опытными спортсменами, заканчивающими спортивную карьеру, профессии спортивного психолога.

         Важно отметить, что современные информационные технологии и средства мобильной связи дают возможность спортивным психологам использовать не только очные, но и заочные формы работы с командами и отдельными спортсменами.

Все перечисленные формы работы с командой могут быть реализованы в любом объеме и сочетании, в зависимости от задач спортивной подготовки, а также результата предварительного анонимного опроса спортсменов и тренерского состава.

         Особо следует подчеркнуть, что деятельность спортивного психолога в команде окажется востребованной и эффективной, если «технология» его работы будет соответствовать ряду требований. Она должна быть:

  • обоснованной и апробированной,
  • комплексной,
  • относительно универсальной (модульной),
  • алгоритмизированной (гибкой),
  • логичной и понятной спортсменам, тренерскому составу,
  • доступной для контроля.

english version | карта сайта

img2
img22
leviy
leviy_labirint
kollaj3
kollaj4
piramida
piramida2
piramida3
© Лаборатория физической культуры
и практической психологии, 2005-2017
Создание сайта comfysite.ru
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика