Хотите стать спортивным психологом? День открытых дверей в РГУФКСМиТ

26 мая в РГУФКСМиТ прошёл День открытых дверей для абитуриентов.

Для всех заинтересованных лиц Кафедра психологии провела презентацию возможностей обучения и последующей профессиональной самореализации спортивных психологов. 

Руководитель Лаборатории О.В.Тиунова была приглашена на эту встречу и рассказала присутствующим о вариантах практической, научной и преподавательской работы спортивного психолога. 

Участие в проведении Дня открытых дверей РГУФКСМиТ станет основой дальнейшего сотрудничества НМО "Лаборатория физической культуры и практической психологии" и НОУ ДПО "Национальный институт биомедицины" с коллективом Кафедры психологии этого прославленного ВУЗа.

Наш вклад в побуду сборной Москвы WorldSkills

Наше сотрудничество с Региональным координационным центром WorldSkills Russia по г.Москве продолжается.

В этом году для участников и экспертов (спортсменов и тренеров) проведено 15 часов индивидуальных консультаций, 7 семинаров, 2 рабочих совещания, 2 серии анкетирования.

Научно-методические аспекты психологической подготовки спортсменов этого прикладного вида спорта изложены в статье "Система психологического обеспечения подготовки участников и экспертов чемпионатов рабочих специальностей WorldSkills".

По результатам V Национального чемпионата «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia), который проходил в Краснодаре с 15 по 19 мая, сборная Москвы заняла первое место в общекомандном зачете.

Команда завоевала 32 награды.

Кроме того, члены столичной сборной Москвы завоевали 10 наград (пять золотых, три серебряных и две бронзовых) в презентационных компетенциях.

Мы рады, что в этой победе есть и наш вклад.

 

Участие Лаборатории в Конференции по спортивной психологии «Рудиковские чтения»

10-12 мая 2017 г. на базе Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК) прошла XIII Международная научно-практическая конференция спортивных психологов "Рудиковские чтения-2017".

Руководитель Лаборатории О.В.Тиунова выступила на Конференции с докладом, посвященным памяти выдающегося швейцарского психолога М.Люшера,  «Возможности использования методики цветовых выборов в индивидуальном консультировании спортсменов и психодиагностике спортивных команд».

 

Руководитель Лаборатории назначена ректором НОУ ДПО «НИБМ»

3 мая 2017 г. руководитель Лаборатории О.В.Тиунова назначена ректором Негосударственного образовательного учреждения дополнительного профессионального образования «Национальный институт биомедицины».

Сотрудничество научно-методического объединения «Лаборатория физической культуры и практической психологии» и НОУ ДПО «НИБМ» началось  в апреле 2016 г.  За этот год мы провели на базе  Института три Курса повышения квалификации «Спортивная психология», девять научно-методических семинаров и одну научно-практическую конференцию.

 

 

18-20 апреля в Москве на территории ВЦ ЭЦ "Сокольники" прошла XIV Международная выставка "СПОРТ"

На стенде Лаборатории были представлены наши разработки в области психолого-педагогического обеспечения подготовки спортсменов высокой квалификации и ближайшего резерва, возможности повышения квалификации спортивных психологов и тренеров на базе НОУ ДПО «Национальный институт биомедицины».

Тренеры, психологи, спортивные врачи, руководители спортивных организаций, родители юных спортсменов и все те, кто заинтересовался работой Лаборатории, получали подробную информацию о вариантах взаимовыгодного сотрудничества.  

Наша экспериментальная площадка - Кафедра физического воспитания и спорта ПензГТУ - подготовила свои предложения коллегам и разработчикам оздоровительных технология.

 

 

Интервью спортивного психолога радио «Собеседник»

Что мешает нам оторваться от дивана и отправиться в спортзал? Этот вопрос  был рассмотрен в ходе интервью Радио Sputnik со спортивным психологом Ольгой Тиуновой.

Запись интервью: 

 

 

Наши доклады на XI Всероссийском Форуме

В рамках XI Всероссийского форума «Здоровье нации – основа процветания России», который проходил с 19 по 21 апреля 2017 г. в Москве в выставочном комплексе «Гостиный двор», состоялась Всероссийская научно-практическая конференция «Физическая культура как фактор сохранения и укрепления здоровья».

Основной темой мероприятия стало обсуждение вопросов массового и дворового спорта, развития и пропаганды физической культуры среди различных групп населения и популяризации здорового образа жизни.

На Конференции с докладом «Конверсия технологий спортивной психологии в формирование здорового образа жизни и  физическое воспитание молодёжи» выступила руководитель Лаборатории, ведущий научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК Тиунова О.В.

Доклад «Физическая культура в современном ВУЗе: новые требования образовательных стандартов и возможности их реализации» представил руководитель нашей экспериментальной базы, заведующий Кафедрой физического воспитания и спорта ПензГТУ Фильченков Д.А.

Завершилось обучение 12-й группы на Курсах "Спортивная психология"

С 3 по 14 апреля сотрудники нашей Лаборатории провели очередные Курсы повышения квалификации по направлению "Спортивная психология" (72 часа). Как обычно, первая часть обучения была заочной, а вторая прошла на базе НОУ ДПО "Национальный институт биомедицины". К нам приехали психологи из городов: Барнаул, Воронеж, Ижевск, Казань, Малаховка, Москва, Самара.

Впервые среди слушателей были представители Украины.

Четыре слушателя прошли обучение бесплатно, поскольку они являются призерами Чемпионатов мира и/или Олимпийский игр.

После основного курса обучения были проведены три однодневных научно-методических семинара: 

- Психодиагностика  в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов. 

- Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия. 

- Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры, проведения диссертационного исследования. 

Наше общение со слушателями обязательно будет продолжено в ходе их дальнейшей практической работы.

 

 

Курсы по спортивной психологии и три тематических семинара в Москве с 10 по 17 апреля

Уважаемые коллеги!

Приглашаем Вас на КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ  по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» (72 часа), которые будут проводиться с 3 по 14 апреля.

Обращаем ваше внимание, что с 3 по 9 апреля запланирована   индивидуальная заочная работа со слушателями в Skype и по e-mail. Очная часть обучения будет проходить с 10 по 14 апреля в Москве на базе НОУ ДПО "Национальный институт биомедицины".

Учебный материал адаптирован для трех категорий слушателей – для психологов, тренеров и спортивных врачей.

Задача обучения – сформировать систему психолого-педагогического сопровождения спортивной подготовки с учетом особенностей той или иной спортивной организации.

В процессе работы используются тематические видеоматериалы, обсуждаются примеры и проблемных ситуаций из спортивной практики, разбираются  диагностические  методики и алгоритмы практической работы.

 Слушатели обеспечиваются обширным методическим материалом на бумажных и электронных носителях.

По окончании обучения выдается удостоверение о повышении квалификации НОУ ДПО "Национальный институт биомедицины".

 Сотрудничество Лаборатории со слушателями Курсов будет продолжено в ходе их дальнейшей практической работы.

Более подробную информацию см.здесь

Стоимость обучения  35.000 рублей.  

Внимание!  Призеры Олимпийских Игр и Чемпионатов Мира любых лет могут пройти у нас обучение бесплатно.

Дополнительно 15, 16 и 17 апреля будут проведены три тематических однодневных семинара.

          15 апреля (суббота) – Психодиагностика  в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов.

          16 апреля (воскресенье) - Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия.

          17 апреля (понедельник) – Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры, проведения диссертационного исследования.

          Для всех участников семинаров предусмотрен большой раздаточный материал (в бумажном и электронном виде).

          По окончании работы семинара каждому  будет выдан соответствующий сертификат.

Стоимость участия в одном семинаре:

- для тех, кто когда-либо проходил обучение на наших Курсах – 6 000 руб.

- для остальных желающих – 12 000 руб. 

Просим присылать заявки, а также передать информацию о Курсах и семинарах коллегам и другим заинтересованным лицам.

Спортивные неудачи: профилактика и преодоление (интервью сайту Newrunners.ru)

По просьбе корреспондента Интернет-издания Newrunners.ru спортивный психолог О.В.Тиунова рассказала об основных психологических особенностях подготовки спортсменов к ответственным соревнованиям, правильному отношению к неудачам и системе анализа полученного соревновательного опыта.

Ниже представлен полный текст интервью:

1) С точки зрения спортивной психологии, какими качествами должен обладать атлет (профессионал или любитель), чтобы снизит риск поражения? Конечно, говорим о психологических качествах/навыках.

Чтобы снизить вероятность поражения (проигрыша, неудачи) в каком-либо сложном деле нужны три вещи: предварительная целенаправленная подготовка, четкий план действий (план самореализации) и …план «б» - заранее продуманный перечень коррекционных действий и внутренних логик на случай возможных неожиданностей. Таким образом, краткий ответ о психологических качествах и навыках  таков: нужна способность к анализу и систематизации.

2) Какую роль психологическая подготовка играет в успехе атлета?

Психологическая подготовка – необходимая часть любой спортивной деятельности, наряду с физической, технической, тактической и «фармакологической подготовкой» в хорошем смысле этого слова. Таким образом, мы имеем дело (сами планируем, организуем, контролируем, выполняем, оцениваем, корректируем и т.п.) пять важнейших  составляющих спортивного успехаШестой компонент – это просто удача… Но есть секрет: и физическая, и техническая, и тактическая

подготовка имеют психологические аспекты. А дальнейший расчет очень прост: вклад «психологии» в итоговую самореализацию спортсмена составляет от 20%  до 90%.  

3) Что человек может сделать, чтобы в день важного старта не стать жертвой стресса? 

Сделать можно (и нужно!) очень многое. Та программа подготовки к соревнованию, которую я предлагаю спортсмену, включает …30 пунктов.

В неё, в частности, входят: оценка объема основной тренировочной работы по прошедшему этапу и объем «работы над ошибками»; визуализация, внутреннее «прочувствование» всех положительных моментов, состояний, действий, которые были проявлены на прошлых соревнованиях, составление «плана борьбы», корректировка формулы «оптимального боевого состояния», ментальный тренинг перед сном… 

 Но особенно важно исходно правильное отношение к старту: предстоящее соревнование - это не тяжёлый экзамен, а

- праздник вашей готовности,

- возможность объективно оценить качество и количество предшествующего тренировочного процесса,

- основание для последующей коррекции тренировочного процесса  для того, чтобы в следующий раз на соревнованиях как максимум – показать более высокий результат, как минимум – не столкнуться с прежними ошибками, недоработками и т.д.

4) Я знаю любителей, которые работают с тренерами. Что вы думаете о выражении  "тренер - лучший психолог"?

Правильное выражение. До определённой степени. Тут бездна нюансов. Важно, чтобы спортсмен:

- ценил всё то, что получает от тренера и был ему благодарен,

- не чувствовал «пожизненную» обязанность тренироваться именно с ним,

- не снимал с себя ответственности за тренировочный процесс. Есть удивительная закономерность: если атлет понимает, осознаёт, полноценно включается в выполнение тренировочных заданий, понимая смысл, анатомо-физиологическую направленность нагрузок, прирост его результатов существенно выше, чем у того, кто выполнял тот же объем работы, но думал при этом о чем-то постороннем.

5) В ситуации, когда, атлет переживает поражение - какой совет вы бы дали? Что делать сразу после неудачи, чего не делать? Как справиться с негативными эмоциями? 
Поражение, как правило, имеет причины. Их нужно понять и сделать выводы:

- по тем положительным моментам, которые всё-таки удались и которые всё-таки нужно запомнить и использовать вновь,

- по дополнительной (к привычному объему тренировок) работе над ошибками,

- по коррекции программы подготовки к следующим соревнованиям.

Чего категорически делать нельзя, так это искать виновных в собственноп проигрыше. Подобная логика неконструктивна (для спортсмена) и неприятна для окружающих.

Как справиться с негативными эмоциями? Очень просто – попробовать включить процесс анализа – собственно это три «шага», перечисленные выше. И анализ этот, разумеется, должен быть письменным… 

6) Как мужчины и женщины переживают негативные эмоции, связанные с неудачами в спорте? Возможно, есть какая-то гендерная разница. Вы согласны, что в мотивации мужчины и женщины есть разница? Может быть, вы сможете сказать, какой подход к восстановлению мотивации будет хорош для мужчины, а какой для женщины? 

У меня есть основания думать, что всё это очень индивидуально. Негативные эмоции, вернее их степень (от досады, до ощущения катастрофы) во многом определяется особенностями спортивной карьеры атлета. Согласитесь, мысли «У меня всё еще впереди!» и «Это мой последний шанс!» сопровождаются различными эмоциями. Но, например, психологи Weinberg.R и Gould D. в книге «Основы психологии спорта и физической культуры» приводят данные о том, что эмоциональное состояние спортсменов-мужчин в большей степени зависит от их спортивных успехов как таковых, а женщины-спортсменки более заинтересованы в том, чтобы реально  «расти над собой», а не доказывать эту «успешность».

7) Главный вопрос: Как после поражения мотивировать себя продолжать работать для достижения цели? 

Включить в себе «профессионала»: разобраться в причинах (а это значит решить загадку!), наметить план «работы над ошибками» или изменения программы тренировок (а это значит взять дело в свои руки!), выбрать дату очередного старта (а это значит, что  у вас появился компас!)

english version | карта сайта

img2
img22
leviy
leviy_labirint
kollaj3
kollaj4
piramida
piramida2
piramida3
© Лаборатория физической культуры
и практической психологии, 2005-2018
Создание сайта comfysite.ru
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика