Как хорошо, что есть Ольга Владимировна! Незаменимый помощник не только для спортсменов, тренеров, но и для нас спортивных психологов. Безусловно, в любой работе возникают ситуации, в которых требуется профессиональный взгляд со стороны. Однако, в спорте этот свежий профессиональный взгляд необходим порой *здесь и сейчас*, сиюминутно и может стать определяющим для спортсмена и команды.
Ольга Владимировна, спасибо за искреннюю помощь, за возможность обратиться в любой момент!!!
Здравствуйте, Ольга Владимировна! Хочу сказать. что Вы человек редкого качества. У Вас можно учиться даже когда, читаешь Вашу гостевую книгу. Продолжайте помогать хоккеистам! И мне заодно! Спасибо!!!
07.08.2015
Ольга Тиунова
За комплимент спасибо, конечно. А гостевую страницу мы, Оксана, действительно, стараемся сделать максимально полезной - оперативной, индивидуально ориентированной и конкретной. Но думаю, что любой уважающий себя специалист точно также мобилизуется, получив вопрос от заинтересованного спортсмена...
Успехов Вам!
С уважением, О.В.
10.08.2015
Лиза
Здравствуйте , хочется получить образование спортивного психолога . Как я понимаю , сначала надо получить образование обычного психолога , а потом идти на повышение квалификации . Так вот где можно выучиться именно на спорт психолога?
Добрый день, Ольга Владимировна. Огромное Вам спасибо за вашу оперативную помощь. Вы - наша палочка-выручалочка.
22.06.2015
Ольга Тиунова
Да ничего особенного! Обращайтесь! *Мы в ответе за тех, кого приручили* - я имею в виду нашу ответственность за тех, кто прошел обучения на наших Курсах по спортивной психологии. Удачи Вам!
С уважением, О.В.
22.06.2015
Hockey man
Здравствуйте , я занимаюсь хоккеем с шайбой . Работать приходится много , ну никто и не обещал , что будет легко . В команде не самые лучшие отношения между игроками . Бывают конфликты , которые мешают играть . Тренируюсь я вроде достаточно : зарядка , основная тренировка , вечерняя тренировка . Такой режим тренировок только у меня в команде , остальные ленятся , не ходят на зарядки, вечерние тренировки . Но почему-то получают более хорошие места для игры , хотя мой уровень игры не хуже . Тренер вроде доверяет , но в то же время ставит игроков , чей уровень игры чуть ниже моей . Игроки ничего не делают и им легко всё достается . У меня начинают опускаться руки , хотя я знаю , что так нельзя делать . Но все же. Обидно . Тогда скорее всего дело во мне? Что делать?
14.06.2015
Ольга Тиунова
Вы написали:
Я думаю по этому поводу что
Работать приходится много, ну никто и не обещал, что будет легко.
Это очень правильное, рабочее, отношение к делу и Вас прекрасно характеризует.
В команде не самые лучшие отношения между игроками. Бывают конфликты, которые мешают играть.
Вы опять правы – команда должна быть КОМАНДОЙ, иметь общие цели и осуществлять внутреннюю поддержку каждого своего члена.
Мне не понятна роль тренера в этом плане. Обычно тренерский состав находит правильные слова и аргументацию, чтобы внутренние отношения не перерастали в очевидные конфликты. Кто-то должен объяснить команде, что сплоченность, стабильность и успешность в игровых видах спорта - взаимосвязаны.
Тренируюсь я вроде достаточно: зарядка, основная тренировка, вечерняя тренировка. Такой режим тренировок только у меня в команде, остальные ленятся, не ходят на зарядки, вечерние тренировки.
Важен не только объём, но еще и направленность этих тренировок. Вечерние тренировки – это, наверное, ОФП? Т.е. «игровые» у вас проходят всё-таки вместе? И опять вопрос к тренерскому составу - что в команде считается обязательным, что «по желанию»? Вечерние тренировки важны для всех? Или туда приходят только те, кому что-то нужно «подтягивать»?
Но почему-то (они) получают более хорошие места для игры, хотя мой уровень игры не хуже. Тренер вроде доверяет, но в то же время ставит игроков, чей уровень игры чуть ниже моей.
Есть ведь объективная игровая статистика. Нужно сравнить свои показатели с такими же показателями «конкурентов» в вашем амплуа. Что получится? Или Вы, действительно, «не хуже» - тогда нужен спокойный и откровенный разговор с тренером (уточняющий его выбор), или Вы увидите чего именно Вам «не хватает» - тогда нужно «подняться» над обидой и доработать эти игровые действия (делая соответствующие акценты в тренировках и сделав их «главной задачей» игры).
Игроки ничего не делают и им легко всё достается. У меня начинают опускаться руки, хотя я знаю, что так нельзя делать. Но все же. Обидно. Тогда скорее всего дело во мне? Что делать?
Вас не должны «волновать» эти мнимые удача «остальных». У Вас: а) есть действия, которые нужно выполнять (см. вложение в письмо, например, или сайт http://lifeinhockey.ru/metodiki/analiz-igrokov/), б) есть некий уровень вашей игры на сегодня (игровая статистика), в) есть м.б. кратковременные выходы на лёд, г) есть прекрасная (!) возможность «собрать» там игровые действия (перечисленные в таблице) по максимуму. А потом сумму выполненной «работы» разделите на время собственной игры – у Вас в руках появится основа для работы над собой на тренировках, игровые задачи станут конкретнее. Попробуйте!
С уважением, О.В.
14.06.2015
Никита
Ольга Владимировна, я благодарен Вам за то, что Вы со всей серьёзностью, профессионализмом и ответственностью подошли к моему вопросу. Очень важно то, что Вы разбиваете проблему на мелкие части, чтобы разобраться в ней, дать возможность Вашему собеседнику понять, в чём кроется его недостаток. И, что самое главное, как мне кажется, так это практические советы, не какая-то там заоблачная лекционная теория, а практический подход. Спасибо!
22.05.2015
Ольга Тиунова
Спасибо за отзыв. Будем на связи! А поскольку я - родом из СССР, Украине - поклон...
С уважением, О.В.
22.05.2015
Настя
Здравствуйте, я занимаюсь боксом около года, мне 16 лет, меня беспокоит страх удара и проигрыша, на тренировке на мешках у меня все получается а когда я встаю в спаринг я теряюсь и забываю всю технику, эти страхи не дают мне покоя, я спать спокойно не могу из-за этих страхов, я вообще как то боюсь спаринг и, посоветуйте что нибудь, как мне быть? Как быть увереной в себе? Как побороть страх в себе? Я надеюсь на вашу помощь :)
18.02.2015
Ольга Тиунова
Здравствуйте, Настя! Давайте думать вместе: в 15 лет Вы выбрали для себя прекрасный, но, согласитесь, не женский вид спорта. Выбрали и уже год усердно, как я понимаю, тренируетесь... А цель какая изначально у Вас была? Укрепить тело и дух, приобрести навыки самообороны? Высока вероятность того, что Вы эти цели достигли или за этот год существенно укрепились...Уверяю Вас, в каких-то экстремальных ситуациях (не дай Бог, конечно) всё это в Вас ...сработает. Итак, давайте уточним: сейчас в 16 лет с годичным опытом тренировок Вы какие спортивные задачи перед собой ставите (разряд, пьедестал)? А с задачами, как говорится, по жизни они сочетаются? Напишите мне, пожалуйста, на эл.почту - olgatiunova@yandex.ru.
С уважением, О.В.
18.02.2015
Екатерина Субботина
Ольга Владимировна, благодарю Вас за то что вы делитесь своим опытом работы со всеми желающими и нуждающимися в этом ! Именно со знакомства с Вами начался мой рост и развитие в области спортивной психологии ! Буду стараться ещё раз приехать на курсы по спортивной психологии, они действительно помогают всё расставить по полочкам и дают огромный багаж знаний!
25.01.2015
Ольга Тиунова
Спасибо, Екатерина! Мы всегда рады нашим бывшим курсантам. Напоминаю, что повторное обучение для всех вас - бесплатное. Обращаю ваше внимание и на то, что на сайте Лаборатории все вы поименно указаны - http://www.self-master-lab.ru/personal/kursy/12-uncategorised/370-geografiya-nashikh-slushatelej.html. Ждём Вас. Удачи!
С уважением, О.В.
26.01.2015
Ляззат
Здравствуйте, Ольга Владимировна!! Присутствовала в октябре прошлого года на конференции с Вашим участием в г.Астана...Получила много полезной информации под вашим чутким руководством.За это еще раз спасибо Вам!!..Хотелось бы узнать намечаются ли какие либо семинары, обучающие курсы в ближайшее время?!...С нетерпением жду ответа!!
20.01.2015
Ольга Тиунова
Здравствуйте, Ляззат!
Спасибо за высокую оценку моей октябрьской работы. Мы готовы к сотрудничеству с отдельными специалистами и спортивными организациями Республики Казахстан. И об этом знает вашеАгентство по делам спорта и физической культуры, а также Ассоциация спортивной медицины РК. Наверное сейчас они планируют финансирование этого направления работы. По крайней мере, на это надеюсь. Правда хотелось бы организовать не ещё один содержательный семинар, а полноценные 72-х часовые курсы по спортивной психологии, как мы это сделали в Москве. Кстати, очередной набор слушателей мы планируем на март-апрель и я Вам обязательно вышлю приглашение.
С уважением, О.В.
20.01.2015
Ольга
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, есть ли возможность поработать с ребенком-спортсменом из Владивостока? У нас в городе спортивного психолога не нашла, поэтому обращаюсь к вам. Проблема, я думаю, как у многих: на тренировках показывает стабильный результат, все получается, на соревнованиях - все валится из рук... Пока была помладше - такой проблемы не было, перед выходом на ковер не переживала, а сейчас - прям беда!
Пожалуйста, помогите. С уважением, Ольга
21.12.2014
Ольга Тиунова
Здравствуйте, Ольга! Вы правы - чем старше ребёнок, тем больше он понимает в своём спорте, а значит лучше осознаёт возможные препятствия и трудности...Получается, что пора работать по-взрослому. Например, на соревнованиях ставить перед собой задачи, связанные с техникой выполнения конкретных элементов (у вас ведь гимнастика?), а не с предполагаемым результатом; понимать и правильно использовать всё, что происходит в тренировочном процессе; выработать и потренировать формулу оптимального боевого состояния, а также уметь его корректировать... Еще важна работа с видео. Проводите Вы её? Словом, давайте попробуем поработать в Скайпе. Жду ваши контакты на tiolvl.