|
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ И СОДЕРЖАНИЕ
|
Для команды
|
Индиви-дуально
|
|
НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
|
1) Проведение психодиагностики:
|
|
|
|
- по программе углубленной диагностики сборных команд страны. Подготовка объективной информации о сильных сторонах, личностных особенностях, дополнительных «ресурсах» спортсменов, внутрикомандных взаимоотношениях и др. Подготовка практических рекомендаций по индивидуализации взаимодействий, тренировочного процесса, предсоревновательной и предстартовой подготовке,
|
√
|
√
|
|
- по наиболее важным для тренерского состава параметрам,
|
√
|
√
|
|
- по параметрам, интересующим спортсмена,
|
|
√
|
|
- по особенностям мотивации,
|
√
|
√
|
|
- по смысложизненной ориентации, актуальным и базовым потребностям,
|
√ |
√
|
|
- для дополнительной психологической подготовки к предстоящему соревнованию тестирование в режиме on-line на сайте Лаборатории
|
√
|
√
|
|
2) Прогнозирование спортивного результата на основе анализа ретроспективы индивидуальных соревновательных результатов или командной статистики. Подготовка практических рекомендаций по использованию статистики в психологической подготовке спортсменов
|
√
|
√
|
|
3) Проведение анализа тренировочного процесса и/или соревновательной деятельности (в т.ч. анализ видео), подготовка рекомендаций спортсменам и тренеру
|
√
|
√
|
|
4) Определение актуальной ситуации в команде и подготовка рекомендаций по оптимизации:
- внутрикомандных взаимоотношений
- физической, технической, тактической, психологической подготовки и медико-биологического обеспечения
- тренировочного процесса и соревновательной деятельности
|
√
|
|
|
5) Оперативная помощь команде в кризисной ситуации, а также в начале сезона/этапа подготовки или конце неудачного сезона/этапа
|
√
|
|
|
6) Проведение заочного мониторинга психофизического состояния спортсменов в период ответственных соревнований и/или учебно-тренировочных сборов и подготовка рекомендаций по его оперативной коррекции
|
√
|
√
|
|
7) Разработка и помощь в реализации программ:
- преодоления жизненных неудач,
|
|
√
|
|
- построения спортивной карьеры,
|
|
√
|
|
- психологической подготовки к ответственным соревнованиям,
|
√
|
√
|
|
- коррекции неблагоприятных психологических состояний,
|
√
|
√
|
|
- дополнительной самостоятельной тактической, технической и физической подготовки,
|
|
√
|
|
- психологического и функционального восстановления и самостоятельной подготовки для спортсмена, получившего травму,
|
|
√
|
|
- психологического сопровождения спортсменов, тренирующихся в зарубежных спортивных академиях/клубах/командах, а также спортсменов-легионеров в России
|
|
√
|
|
8) Проведение анализа:
- многолетней соревновательной статистики и прогнозирование индивидуальных спортивных результатов,
|
√
|
√
|
|
- недавнего соревновательного опыта и подготовка рекомендаций по коррекции психологической подготовки, тренировочного процесса, предсоревновательной и предстартовой подготовки,
|
√
|
√
|
|
- подготовка программы психолого-педагогического обеспечения на следующем этапе подготовки, рекомендаций по совершенствованию тренировочного процесса, предсоревновательной и предстартовой подготовки
|
√
|
√
|
|
9) Помощь спортсменам, завершающим спортивную карьеру, в профориентации и/или освоении профессии «Спортивный психолог»
|
|
√
|
|
ИНФОРМАЦИОННО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
|
|
Проведение вебинаров/семинаров/групповых консультаций
|
|
|
|
- по эффективной работе с индивидуальным спортивным дневником, системному анализу тренировочной работы и соревновательного опыта,
|
√
|
|
|
- по актуальным для спортсменов вопросам
|
√
|
|
|
ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА СО СПОРТСМЕНАМИ
|
|
1) Консультирование, в т.ч. экстренная психологическая помощь:
- по вопросам психологической подготовки, построения спортивной карьеры и спортивной самореализации,
|
√
|
√
|
|
- по житейским и др. не спортивным вопросам
|
|
√
|
|
2) Проведение психологических тренингов
|
|
|
|
- совершенствование приемов саморегуляции, концентрации, мобилизации, коррекции неблагоприятных состояний, в т.ч. с использованием специальных компьютерных программ биоуправления),
|
√
|
√
|
|
- командообразования и сплоченности
|
√
|
|
|
3) Помощь в решении конфликтных ситуаций:
|
|
|
|
- «спортсмен-спортсмен»,
|
|
√
|
|
- «спортсмен-команда»,
|
|
√
|
|
- «спортсмен-тренер»,
|
|
√
|
|
- «команда-тренер»
|
√
|
|
|
4) Предсоревновательная и/или предстартовая психологическая подготовка, в т.ч. проведение мотивирующих собраний команды
|
√
|
√
|
|
5) Психологическое сопровождение во время соревнований (промежуточный анализ соревновательного опыта, коррекция состояния спортсменов)
|
√
|
√
|
|
6) Помощь в подготовке к публичным выступлениям, интервью, ТВ-съёмкам и др.
|
|
√
|
