Гостевая книга

Олег 28.02.11

Здравствуйте уважаемая Ольга Владимировна! Пишет вам клинический психолог, аспирант НИИ физиологии Со РАМН г.Новосибирска, в данный момент я занимаюсь написанием диссертационной работы по теме "аддикция упражнений(спортивная аддикция)"-коррекция неблагоприятных психоэмоциональных состояний в спорте, хотелось бы узнать проводиться ли в вашем институте курсы повышения квалификации или же стажировка по данной тематике и имеется ли у вас возможность помощи в последующем трудоустройстве спортивных психологов?)заранее благодарю вас, с уважением Олег Николаевич.

Юлия 22.02.11

Здравствуйте. Я-доктор, моя дочь занимается в школе олимпийского резерва по горным лыжам, ей 10 лет, занимается 5-й год, результаты хорошие. В последнее время перед стартом ее охватывает настолько сильное волнение, что она начинает просто трястись, иногда-плакать, что, конечно мешает ей показать свои возможности. Если это возможно, мне бы хотелось иметь методические рекомендации по аутотрененгу или что-нибудь еще для нас подходящее, Вы не могли бы нам помочь?

Ольга Тиунова 23.10.13

Здравствуйте, Юлия!

1) 10 лет для спортсмена - опасный возраст. Ваша дочь взрослеет, осознанно сравнивает себя с другими, боится не оправдать надежд, м.б. даже опасается болезненных падений, травмы...

2) Мне кажется нужно некое "обнуление": договоренность (между Вами и тренером) о том, что на ближайшие пару стартов задача "результат-победа" не ставится. А какая ставится? Вот тут нужна помощь тренера - он должен поставить перед ней 1-2 не соревновательных , но очень четких задачи, что-то, что связано с техникой. Один -два конкретные пункта, которые понятно как выполнить, как контролировать по ходу дела и как потом оценить выполнение (м.б. с использованием видео?).

3) Как объяснить это нововведение дочери? А объяснить это очень важно!

а) Не происходит ничего катастрофического. У каждого спортсмена бывают "взлеты и падения".

б) Просто настало время сменить задачи. Тренироваться "по-взрослому". А что такое - "по-взрослому"? Это значит часть соревнований переводится в ранг "соревнований-тренировок". Тренировок со своими задачами, тренировок "в особых условиях". Критерий личного успеха на них - выполнение конкретных технических заданий (элементов, связок и т.п.). Пусть остальные (всего лишь!)соперничают друг с другом. У вас сейчас - задачи иные: выполнение специальных заданий в условиях соревнований. Победы - впереди и терпеливо ждут!

4) Нужно создать для вашей дочери на тренировках ситуации успешности, любой спортивной успешности. Можно поставить серию "соревновательных", волнующих задач, придумать специальные призы и т.п. Желательно участие всей группы. Посоветуйтесь с тренером. Т.о. акцент "волнения" будет перенесен на тренировки, а волнение "соревновательное" замещено концентрацией на технике работы.

5) Что касается умения владеть собой (саморегуляции, аутотренинга). Это, конечно, очень важный для спортсмена навык. Литературы на эту тему достаточно много (см.книги Алексеева, Киселева, Горбунова и др.). Ее пора осваивать, но потребуется ваша помощь для адаптации этих методик для детского понимания. Организуйте общие занятия - уверена, Вы сами получите удовольствие и от процесса и от результата. У нас есть прибор, который способствует оттачиванию саморегуляции. Он основан на принципе биологической обратной связи и представляет собой несколько компьютерных игр и специальный пульсовой датчик(http://www.self-master-lab.ru/production/psihoproduc/110.html). Вы можете его купить (оплата через Сбербанк по счету разработчиков) и ваша дочь в игровой форме сможет проводить психологическую тренировку.

Желаю успехов.

С уважением, О.В.Тиунова

Елизавета Абисалова 11.02.11

Большое спасибо Ольге Владимировне Тиуновой за участие в Зимней Психологической Школе РГГУ, проходившей в конце января. Мастер-класс был очень интересным и полезным, и познакомил нас с ранее неизвестной областью спортивной психологии. Большое спасибо! Надеемся на продолжение сотрудничества:)

Анвар 14.01.11

Здравствуйте!
Хочу заказать тренажер "Бизон-1" по почте наложенным платежом в Уфу. Это возможно? И сколько будет стоить?

Светлана 24.12.10

Здравствуйте, прошу выслать наложенным платежом (или предоплату, только как, куда)методические пособия:
1) Диагностика личностных свойств и психических состояний у спортсменов;
2) Индивидуальные задания и групповые тренинги в психологической подготовке спортсменов;
3)Формирование психологической готовности к соревнованиям;
4) Коррекция неблагоприятных психоэмоциональных состояний в спорте.
Материалы нужны для практической работы со спортсменами. Заранее благодарю. Мой e-mail: 2309_72@mail.ru

Екатерина 18.11.10

Благодарю Тиунову Ольгу Владимировну и Якубовскую Аделю Романовну за прием и консультацию в организации группы людей старшего возраста для занятий оздоровительной физической культурой и структурного содержания занятия. Большое спасибо.

Екатерина 16.10.10

Здравствуйте. Очень обрадовалась, прочитав о методических пособиях. Я 12 лет занималась с людьми среднего и старшего возрастов в тренажерном зале, который и собирала сама на базе спортивной школы. Чем вызывала недоумение у руководства школы. Я прошла профессиональную переподготовку на кафедре тяжелой атлетике в Москве, написала работу по снижению массы тела для тех, кто занимается с отягощениями (модель по паузам отдыха).Повысила квалификацию по программе Функциональная реабилитация школьника в МИОО г. Москва. Не нашла понимания со стороны у руководства школы, хотя результат был. Сейчас моя работа остановлена из-за несложившихся отношений, и я ищу выход в поиске помещения для дальнейших занятий с людьми. Мало кто профессионально организует работу по оздоровлению населения грамотно и качественно. Продолжаю учебу на факультете психологии и написала работу Психокоррекция стрессовых состояний методом атлетической гимнастики людей зрелого возраста. Надеюсь, она будет допущена к защите. Очень нужны Ваши разработки как основа для дальнейшей работы, которую не хотела бы прекращать. Это основа моей жизни. Спасибо.

Ольга Тиунова 23.10.13

Здравствуйте, Екатерина! Вы - молодец, это очевидно. Не падайте духом, ведь всякое бывает - когда-то нас не понимают, когда-то мы не понимаем...С удовольствием будем с Вами сотрудничать! Обязательно поможем. За методическими разработками по "Старшему поколению" приезжайте, пожалуйста. А дальше все - четко, спокойно, профессионально.

Корнилова Алена Константиновна, психолог УОР г. Якутска 27.06.10

Здравствуйте, Ольга Владимировна!
Большое Вам спасибо за советы и рекомендации по созданию Центра спортивной психологии. 
Сегодня редко встречаются такие отзывчивые и преданные своей профессии люди, и я очень рада, что встретилась с одним из них! Спасибо Вам Ольга Владимировна, и желаю Вам дальнейших успехов!

Алексей 22.05.10

Здравствуйте Ольга Владимировна! Как можно приобрести следующие методические пособия, желательно в электронном виде 
1 Методические особенности физкультурно-оздоровительной работы с людьми пожилого возраста
2 Коррекция психофизического состояния лиц пожилого возраста методом комплексного использования двигательных и психорегулирующих средств воздействия
3 Методика самостоятельных занятий физическими упражнениями для людей пожилого возраста
4 Тестирование опорно-двигательного аппарата у лиц старшего и пожилого возраста при занятиях оздоровительной физической культурой 
5 Мониторинг физического состояния и образа жизни лиц пожилого возраста 
6 Лечебная гимнастика в центре здоровья и дома при профилактике болезней сердечно-сосудистой системы
7 Физкультурно-оздоровительная работа с людьми пожилого возраста : методические рекомендации / [О. В. Тиунова, Т. Ф Абрамова, В. А. Челноков, А. Н. Тяпин и др.] ; Всерос. научно-исслед. ин-т физич. культуры и спорта (ВНИИФК). - М. : Советский спорт. Ч. 1. - 2003. - 208 с
Спасибо

Ольга Тиунова 23.10.13

Здравствуйте, Алексей! Для того, чтобы приобрести эти и другие наши методические пособия (не в электронном виде), Вы можете приехать к нам в Институт. Подробная схема проезда - на сайте www.self-master-lab.ru

С уважением, О.В.

ГУ ИАЦР ФКиС ЛО 16.04.10

Здравствуйте Ольга Владимировна!
Коллектив ГУ ИАЦР ФКиС ЛО выражает Вам благодарность за участие в работе V Всероссийской научно-практической конференции "Развитие ФКиС в контексте самореализации человека в современных социально-экономических условиях", 14-15 апреля 2010 г. в г. Липецке.
Ваши выступления на пленарном и секционном заседаниях вызвали большой интерес у участников НПК. По окончании работы были высказаны искренние слова благодарности за интересный и практический материал, который был предоставлен вами.
Большое спасибо.
Е.В. Черных, зам.директора ГУ ИАЦР ФКиС ЛО

english version | карта сайта

img2
img22
leviy
leviy_labirint
kollaj3
kollaj4
piramida
piramida2
piramida3
© Лаборатория физической культуры
и практической психологии, 2005-2018
Создание сайта comfysite.ru
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика