Физическая подготовка

   

В арсенале Лаборатории : 

  • Разработка индивидуального спортивного дневника;
  • Обучение системному учету и анализу тренировочной работы; 
  • Оценка уровня тренировочных и соревновательных нагрузок;
  • Тестирование двигательной подготовленности, в том числе - экспресс-тестирование уровня физического состояния;  
  • Прогнозирование личного спортивного результата (подробнее - http://www.self-master-lab.ru/sportsman/107.html);
  • Корректировка  программ самостоятельных тренировок в соответствии с базовыми методическими принципами спортивной подготовки;
  • Составление комплексов специальных упражнений; 
  • Разработка индивидуальных программ физических тренировок (восстановительной, поддерживающей или развивающей направленности);  
  • Обучение приемам самоконтроля, необходимым для самостоятельных физкультурно-оздоровительных  занятий и спортивных тренировок; 

ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ, АУДИОМАТЕРИАЛЫ И ВИДЕОИЛЛЮСТРАЦИИ

ПОЛЕЗНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ

Смотрите также разделы:

КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

ТЕСТИРОВАНИЕ

ТРЕНИРОВКА

ПОДГОТОВКА К ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ СИТУАЦИЯМ - МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ И ВИДЕОИЛЛЮСТРАЦИИ

english version | карта сайта

img2
img22
leviy
leviy_labirint
kollaj3
kollaj4
piramida
piramida2
piramida3
© Лаборатория физической культуры
и практической психологии, 2005-2017
Создание сайта comfysite.ru
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика