ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
|
|
-
21.05.2023
Приглашаем психологов, тренеров, методистов и спортивных врачей на КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» (72 часа) с 12 июня по 23 июня 2023 г.
Учеба включает индивидуальный заочный компонент и групповое обучение (очно в Москве или дистанционно).
Предварительное индивидуальное общение со слушателями позволяет:
- напомнить им основы психологической подготовки спортсменов,
- оперативно помочь каждому в решении актуальных профессиональных задач,
- обсудить с каждым возможности дальнейшего сотрудничества,
- скорректировать и дополнить базовую программу Курса в зависимости от запросов слушателей.
Базовая программа «Спортивная психология» теперь реализуется в двух вариантах:
- «Спортивная психология: психолого-педагогическое обеспечение спортивной команды» (12-18 июня – индивидуальная заочная работа со слушателями, 19-23 июня – групповое обучение),
- «Спортивная психология: индивидуальная психологическая подготовка спортсменов» (12-13, 17-18, 21-23 июня - индивидуальная заочная работа со слушателями; 14-16, 19-20 июня - групповое обучение).
Слушатели могут выбрать любой из них в зависимости от специфики своей работы.
Основная задача Курса – обучить слушателей:
- рационально планировать и осуществлять психолого-педагогическое сопровождение подготовки команд и спортсменов различной квалификации,
- находить и использовать дополнительные ресурсы для эффективной работы спортивного психолога, тренера, руководителя спортивной организации,
- улучшать взаимодействие и сотрудничество "тренер - команда - спортсмен - родители юных спортсменов»
Преимущества нашего Курса:
- Наш опыт 23-летней работы со сборными и клубными командами, профессиональными и юными спортсменами, тренерами и спортивными менеджерами позволяет рационально объединять на занятиях теорию и практику. Всё, чем мы делимся на Курсах и семинарах, научно обоснованно, системно, структурированно и имеет практическую направленность.
- Слушатели обеспечиваются дополнительным обширным методическим материалом.
- Всем прошедшим обучение на Курсе гарантируется бесплатная и бессрочная индивидуальная консультативная помощь, предоставляется возможность стать официальными представителем "Национального института биомедицины и спорта" в своём регионе или нашими сотрудниками.
- Поскольку материалы Курсов и семинаров постоянно обновляются, те, кто обучился у нас один раз, могут бесплатно присоединиться к любой следующей учебной группе.
Стоимость обучения по любой программе = 45.000 руб.
Напоминаем о возможности получить социальный налоговый вычет по расходам на обучение.
Внимание! Стоимость обучения призеров Олимпийских Игр и Чемпионатов Мира любых лет (СССР, РФ) составляет 15 000 руб. (или бесплатно, если они привлекут слушателя, который полностью оплатит своё обучение).
Более подробная информация - на сайте НМО «Лаборатория физической культуры и практической психологии».
По окончании обучения выдается Удостоверение о повышении квалификации АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта", которое официально регистрируется в «Федеральном реестре сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Дополнительно с 24 июня по 7 июля в таком же очном или заочном формате будут проведены десять однодневных методических семинаров:
24 июня - Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия (24 тыс.руб);
25 июня - Экспресс-консультирование спортсменов и тренеров на основе теста «Отношение к предстоящему соревнованию» (13 тыс.руб);
26 июня - Индивидуальный спортивный дневник: структура, заполнение, анализ, планирование подготовки (13 тыс.руб);
27 июня - Психодиагностика в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов (13 тыс.руб);
30 июня - Восьмицветовой тест М.Люшера и «Цветовой тест отношений» в индивидуальном консультировании спортсменов и работе с командой (13 тыс.руб);
1 июля - Использование соревновательной статистики в психологической подготовке спортсменов (13 тыс.руб);
2 июля - Тематические опросники: разработка и эффективное использование в спортивной практике (13 тыс.руб);
3 июля - Психологические аспекты профилактики травматизма и посттравматической реабилитации в спорте (13 тыс.руб);
4 июля - Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры, проведения диссертационного исследования (13 тыс.руб).
7 июля - Спортивная команда: психолого-педагогическое обеспечение подготовки (24 тыс.руб).
Важно:
- После каждого семинара предусмотрена возможность выполнения слушателями практической работы по данной тематике (в удобное им время) и последующая консультация с преподавателем для проверки и обсуждения результатов.
- Даты семинаров могут быть изменены в соответствии с пожеланиями слушателей.
- По каждому семинару выдаётся Удостоверение о повышении квалификации.
Просим Вас передать данную информацию коллегам и другим заинтересованным лицам
Дополнительная информация: +7(916) 507- 08 - 75,
http://www.nibisport.com ; http://www.self-master-lab.ru
Заявки присылать: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. или Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
-
30.03.2023
СЕМИНАР ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ (гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание и другие индивидуальные «художественные» виды спорта)
АНО ДПО «Национальный институт биомедицины и спорта» в Zoom готов провести обучающий семинар ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ на тему «Психологическая подготовка юного спортсмена: кейс для родителей».
Ведет семинар Тиунова Ольга Владимировна - практикующий спортивный психолог, тренер, ректор АНО ДПО НИБИС, директор НМО «Лаборатории физической культуры и спортивной психологии».
Основные темы: планирование спортивной карьеры, права и обязанности родителей в отношении тренировочного процесса, спортивная мотивация ребенка, правильное построение тренировочного процесса, отношения с тренером, отношения в команде, спортивный дневник, психологическая подготовка к соревнованиям, способы саморегуляции состояния, анализ побед и поражений, возможности психодиагностики и функционального тестирования спортсмена и др.
Базовое содержание семинара будет дополнено по заранее собранным вопросам слушателей – без ответа не останется ни один.
Желающие могут получить дополнительный материал для самостоятельного изучения и Удостоверение о прохождении обучения, что повысит их авторитет в глазах ребенка, остальных членов семьи и даже тренера.
Длительность семинара 8 часов (ежедневно по 2 часа, с 20.00 до 22.00 по мск. времени, 11-14 апреля)
Стоимость участия в семинаре - 7 000 руб.
При желании получить Удостоверение – 10 000 руб.
Справки по ТФ +7-916-507-08-75
Заявки на участие в семинаре и свои вопросы для спикера направляйте на Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
ПРОСИМ ПЕРЕДАТЬ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ В ДРУЖЕСТВЕННЫЕ ВАМ СПОРТИВНЫЕ ОРГАНИЗАЦИИ.

-
22.03.2023
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОВ:
программы обучения на базе «Национального института биомедицины и спорта» (г. Москва) в июне-июле 2023 г.
Названия программ и даты обучения
|
Стоимость (т.р.)
|
при предоплате
|
базовая стоимость
|
за 3 месяца
|
за 2 месяца
|
за месяц
|
Курсы:
1) «Спортивная психология: психолого-педагогическое обеспечение спортивной команды» (72 ак.ч., очно или дистанционно) - с 12 июня 23 июня.
2) «Спортивная психология: индивидуальная психологическая подготовка спортсменов» (72 ак.ч., очно или дистанционно) - с 12 июня 23 июня.
|
- для слушателей РФ
|
39
|
41
|
43
|
45
|
= для призеров Олимпийских игр или Чемпионатов мира любых лет
|
15 т.р. (или бесплатно, если они или их Федерация найдут слушателя, который полностью оплатит своё обучение)
|
- для иностранных слушателей
|
30
|
32
|
34
|
36
|
Методические семинары/вебинары по психолого-педагогическому обеспечению спортивной подготовки (каждый по 16 ак.часов):
|
Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия (24 июня)
|
15
|
18
|
21
|
24
|
Экспресс-консультирование спортсменов и тренеров на основе теста «Отношение к предстоящему соревнованию» (25 июня)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Индивидуальный спортивный дневник: структура, заполнение, анализ, планирование подготовки (26 июня)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Психодиагностика в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов (27 июня)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Восьмицветовой тест М.Люшера и «Цветовой тест отношений» в индивидуальном консультировании спортсменов и работе с командой (30 июня)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Тематические опросники: разработка и эффективное использование в спортивной практике (1 июля)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Использование соревновательной статистики в психологической подготовке спортсменов (2 июля)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Психологические аспекты профилактики травматизма и посттравматической реабилитации в спорте (3 июля)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры (4 июля)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
По каждой программе слушатели получат удостоверение о повышении квалификации АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта", которое официально регистрируются в «Федеральном реестре сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Преимущества наших учебных программ:
- Системность и структурированность, практическая направленность и научная обоснованность того, чем мы делимся на Курсах и семинарах.
- Наш опыт 23-летней работы со сборными и клубными командами, профессиональными и юными спортсменами, тренерами и спортивными менеджерами, позволяющий объединять на занятиях теорию и практику.
- Обеспечение слушателей обширным методическим материалом на бумажных и электронных носителях.
- Гарантированная бесплатная и бессрочная консультативная помощь всем прошедшим обучение на Курсе, возможность стать официальными представителем "Национального института биомедицины и спорта" в своём регионе или нашими сотрудниками.
- Участники семинаров смогут применить освоенные методики в своей дальнейшей практической работе и обсудить с преподавателем результаты.
- Поскольку материалы Курса и семинаров постоянно обновляются, для тех, кто обучился у нас один раз, есть возможность бесплатно присоединиться к любой следующей учебной группе.
Напоминаем о возможности получить социальный налоговый вычет по расходам на обучение.
Просим Вас передать данную информацию коллегам и другим заинтересованным лицам
Дополнительная информация: +7(916) 507- 08 - 75,
http://www.nibisport.com ; http://www.self-master-lab.ru
Заявки присылать: nibisport@yandex.ru или info@self-master-lab.ru
-
25.02.2023
Новая форма работы спортивного психолога: Заочное письменное экспресс-консультирование спортсменов, Тренеров и родителей юных спортсменов.
Консультативная работа может быть комплексной по содержанию или очень узкой по тематике, проводиться с группой или индивидуально, в очном или заочном формате, в виде серии встреч или только один раз…
Предлагаем новую форму получения консультации спортивного психолога спортсменам различной квалификации, тренерам и родителям юных спортсменов:
- только по самой актуальной задаче,
- заочно,
- письменно,
- кратко,
- оперативно.
Слово «экспресс» происходит от латинского «усиленный». Так и получится. Ниже приведены несколько реальных примеров...
Вашим консультантом буду я – спортивный психолог и тренер Ольга Владимировна Тиунова.
Организация заочного письменного экспресс-консультирования:
- Вы максимально четко формулируете свой вопрос. Он должен звучать не как «проблема», а как конкретная задача.
Присылаете на почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. краткое письмо, содержащее эту задачу (буквально три строчки или три предложения максимум). Отдельно, пожалуйста, укажите вид спорта, возраст, стаж занятий, квалификацию/разряд/титул спортсмена.
- Я оперативно читаю письмо и отвечаю Вам о возможности помочь в решении данной задачи.
- Вы переводите 3 000 руб. через Сбер по счету, привязанному к номеру +7 916-507-08-75, и обязательно указываете в переводе свою электронную почту.
- Я пересылаю на ваш электронный адрес чек и позже, в течение дня, – три рекомендации и полезный файл для их практической реализации.
Пример запроса ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО спортсмена и рекомендаций ему:
Чувствую необычно сильное волнение перед выходом на старт. Что поможет быстро?
- Найдите спокойное место, закройте глаза, расслабьте плечи и сделайте 5 глубоких вдохов со спокойным выдохом. Концентрируйтесь только на этом. Считайте про себя: 1 – вдох, 2 – выдох, 3 – вдох, 4 – выдох…)
- Сформулируйте 3 главных технико-технических задачи, выполнение которых повысит вероятность вашей победы. Лучше сделать это письменно и несколько раз перепроверить формулировки. Высылаю специальную таблицу.
- Положите правую руку на область печени. Сделайте 5-8 массирующих движений по часовой и против часовой стрелки. Глубоко вдохните и выдохните.
Пример запроса СПОРТСМЕНА-ЛЮБИТЕЛЯ и рекомендаций ему:
Мои товарищи по команде всё реже ходят на тренировки. Команда разваливается. Что делать?
- Воспользуйтесь «праздничным» поводом (день рождения, предстоящий общероссийский праздник, весомый повод и др.) собрать команду в неформальной обстановке. Делайте такие встречи регулярными. Они могул перерасти в дальнейшем в семейные выезды на природу, экскурсии и т.п. Постарайтесь организовать условия, чтобы каждый член вашей команды смог себя проявить на этих встречах.
- Возьмите на себя роль капитана и дополните тренировочный процесс большим числом формальных показателей (индивидуальная посещаемость, результативность индивидуальная и командная, календарь предстоящих соревнований, оценка индивидуального уровня подготовленности и др.). Представляйте результаты членам группы регулярно и наглядно. Постарайтесь внутри коллектива снизить взаимную критичность и повысить объём положительной «обратной связи». Разберитесь, обоснуйте и подчеркивайте вклад каждого в общий успех, его полезность, его потенциал. Высылаю специальную форму для заполнения и использования.
- Каждый раз после завершения тренировки «договаривайтесь» о дате и времени следующей встречи. Используйте рассылку СМС и др. накануне очередной тренировки.
Пример запроса ТРЕНЕРА и рекомендаций ему:
Мои спортсменки не верят, что смогут победить команду титулованных соперниц на предстоящих через месяц соревнования. Они заранее сдались. Что делать?
1.Составьте список их оснований для проигрыша (что-то они наверняка их озвучивали, что-то Вы можете предположить). По каждому пункту сформулируйте свою позицию. После тренировки на основании своих записей проведите разговор из серии «план тактической борьбы с сильным соперником». Слова «вы боитесь», «вы уже сдались» при этом использовать нельзя. На оставшихся тренировках подчеркивайте - что и для чего в предстоящем матче команда сейчас выполняет. Это создаст у спортсменов убеждение, что подготовка идёт целенаправлен, продуманно, адресно.
- На тренировках больше обращайте внимание на то, что у спортсменок получается, не преувеличивая, конечно, качество их работы. Замечания переводите в четкие инструкции. Подводите итоги каждой тренировки. Демонстрируйте удовлетворенность проделанной ими работой. Высылаю специальный бланк, он упростит эту задачу.
- Используйте слова известного тренера: «Мне не важно - выиграете вы или проиграете… Мне важно КАК вы сыграете!». На последней перед матчем тренировке сформулируйте команде 3 главные технико-тактические задачи, спросите мнение спортсменок – план можно дополнить. Найдите возможность сказать каждой спортсменке о её личной задаче на этой игре.
Пример запроса ЮНОГО СПОРТСМЕНА и рекомендаций ему:
Занимаюсь дзю-до. На тренировках всё получается, а на соревнованиях нет. Что делать?
- Вместе с тренеров/родителями или самостоятельно составь список всех приёмов, которые ты осваивал и используешь на тренировках. Рядом с каждым сделай пометку по качеству их выполнения – «хорошо», «средне», «плоховато». Важно понять, на что в своём «боевом арсенале» ты можешь полагаться и чаще использовать на соревнованиях. Составь под каждый «надежный» приём/действие перечень ситуаций для его использования. Высылаю удобную форму для заполнения.
- На соревнованиях шумно, ты слышишь подсказки, чувствуешь эмоции тренера и друзей, которые за тебя болеют. Это мешает тебе быть сосредоточенным на ковре. Не отвлекайся. Старайся находиться «здесь и сейчас».
- В ходе боя избегай отрицательных эмоций, не ругай себя, не отчаивайся до окончания поединка. Каждую паузу используй для физического отдыха и «самокоманд»/напоминаний себе о плане, внимательности, энергичности движений, решительности действий и т.п. Лучше это делать вслух, в пол голоса.
Пример запроса РОДИТЕЛЕЙ ЮНОГО СПОРТСМЕНА и рекомендаций им:
Как поддержать ребёнка после проигрыша на соревнованиях?
- Ничем не показывайте ему своё разочарование. Улыбайтесь, обнимайте его, дотрагивайтесь больше обычного. Дайте ему возможность выразить свои эмоции. Покажите, что понимаете его состояние, что у Вас в жизни было похожее.
- Напомните, что победа на соревнованиях не может доставаться всем и всегда. Поскольку спорт – дело сложное, вместе проведите письменный анализ: а) что получилось, б) что пока не получилось, в) какую работу над ошибками нужно провести. Высылаю удобную таблицу для проведения такого разбора.
- На основе полученного соревновательного опыта вместе составьте «план борьбы» на следующее соревнование (от 3-х до 8-и пунктов).
ВНИМАНИЕ! Проведение очных и заочных консультаций в Zoom, по-прежнему возможно. Стоимость часовой консультации юных спортсменов, их родителей и тренеров составляет 7 000 руб., для профессиональных спортсменов и спортсменов старше 18 лет – 14 000 руб. Такие консультации позволяют выстроить систему спортивной подготовки по шести «блокам»:

-
08.02.2023

Приглашаем психологов, тренеров, методистов и спортивных врачей на КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» (72 часа)
Учеба включает индивидуальный компонент (с 20 по 26 февраля 2023 г.) и групповое обучение с 27 февраля по 3 марта. Желающие могут пройти обучение дистанционно, воспользовавшись программой Zoom.
Индивидуальное общение со слушателями за первую неделю обучения позволяет, в частности, решить их актуальные производственные задачи, обсудить с каждым возможности дальнейшего сотрудничества, скорректировать и дополнить базовую программу Курса.
Основная задача Курса – обучить слушателей:
- рационально планировать и осуществлять психолого-педагогическое сопровождение подготовки команд и спортсменов различной квалификации,
- находить и использовать дополнительные ресурсы для эффективной работы спортивного психолога, тренера, руководителя спортивной организации,
- улучшать взаимодействие и сотрудничество "тренер - команда - спортсмен - родители юных спортсменов»
Преимущества нашего Курса:
- Системность и структурированность, практическая направленность и научная обоснованность того, чем мы делимся на Курсах и семинарах.
- Наш опыт 23-летней работы со сборными и клубными командами, профессиональными и юными спортсменами, тренерами и спортивными менеджерами, позволяющий объединять на занятиях теорию и практику.
- Обеспечение слушателей обширным методическим материалом на бумажных и электронных носителях.
- Гарантированная бесплатная и бессрочная консультативная помощь всем прошедшим обучение на Курсе, возможность стать официальными представителем "Национального института биомедицины и спорта" в своём регионе или нашими сотрудниками.
- Поскольку материалы Курса и семинаров постоянно обновляются, для тех, кто обучился у нас один раз, есть возможность бесплатно присоединиться к любой следующей учебной группе.
Стоимость обучения 45.000 руб.
Внимание! Призеры Олимпийских Игр и Чемпионатов Мира любых лет (СССР, РФ) могут пройти обучение бесплатно. От них потребуется только письмо-направление от Федерации.
Более подробная информация - на сайте НМО «Лаборатория физической культуры и практической психологии».
По окончании обучения выдается Удостоверение о повышении квалификации АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта", которые официально регистрируются в «Федеральном реестре сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Дополнительно с 4 по 14 марта 2023 г. в таком же очном или заочном формате будут проведены девять методических семинаров:
4 марта - Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия (24 тыс.руб);
5 марта - Экспресс-консультирование спортсменов и тренеров на основе теста «Отношение к предстоящему соревнованию» (13 тыс.руб);
6 марта - Индивидуальный спортивный дневник: структура, заполнение, анализ, планирование подготовки (13 тыс.руб);
7 марта - Психодиагностика в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов (13 тыс.руб);
10 марта - Восьмицветовой тест М.Люшера и «Цветовой тест отношений» в индивидуальном консультировании спортсменов и работе с командой (13 тыс.руб);
11 марта - Использование соревновательной статистики в психологической подготовке спортсменов(13 тыс.руб);
12 марта - Тематические опросники: разработка и эффективное использование в спортивной практике (13 тыс.руб);
13 марта - Психологические аспекты профилактики травматизма и посттравматической реабилитации в спорте (13 тыс.руб);
14 марта - Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры, проведения диссертационного исследования (13 тыс.руб).
После каждого семинара запланировано дальнейшее выполнение слушателями индивидуальных заданий, их проверка куратором и обсуждение результатов.
Внимание! Даты семинаров могут быть изменены в соответствии с пожеланиями слушателей.
По каждому семинару также выдаётся Удостоверение о повышении квалификации.
Просим Вас передать данную информацию коллегам и другим заинтересованным лицам
Дополнительная информация: +7(916) 507- 08 - 75,
http://www.nibisport.com ; http://www.self-master-lab.ru
Заявки присылать: nibisport@yandex.ru или info@self-master-lab.ru
-
07.02.2023
Спортивный психолог Ольга Тиунова ответила на вопросы интернет-журнала Woman.ru:
Какие опасности в себе несет ампутация для психики спортсмена?
Большие опасности. Тело для спортсмена – рабочий инструмент. К нашей психике тело ближе всего – это практически единое целое, они вместе «работают», осуществляя наши планы. Разумеется, «телесные потери» бывают разными. Кто-то даже с трудом расстаётся с больным зубом, а маленькие дети, например, боятся стричь ногти…Ампутация - благо, если это спасает Жизнь. Похоже, что в данном случае, произошло именно так. И эта мысль – единственное, что звучит позитивно…
Насколько сложным будет процесс восстановления, с точки зрения психологии?
В таких ситуациях всё зависит от человека. Да, жизнь Романа существенно изменится. И прежде всего это коснётся его профессиональной деятельности. Нужен продуманный и вариативный план новой жизни. Такое планирование восстанавливает контроля над реальностью, помогает снимать стресс, сохранять душевное равновесие. Уверена, что правильная система реабилитации и современные технологии протезирования сделают своё дело и (помните военного лётчика Алексея Маресьева?) через пару лет не знакомые с Романом люди ничего необычного в его походке не заметят.
Есть ли возможность вернуться к спортивной деятельности (работа тренера, комментатора или что-то иное), или это будет бередить душевную рану и лучше искать занятие в другой сфере?
Итак, жизнь Романа спасена, а это главное. Дальнейшую профессиональную самореализацию ему, на мой взгляд, нужно связывать со спортивной сферой. В ней Романом накоплен большой, уникальный и очень полезный опыт. А современный спорт - это огромное поле для самой разнообразной деятельности. В запасе у Романа - тренерская работа, спортивная журналистика, менеджмент, спортивная психология и паралимпийский спорт…Когда трагическое событие вынуждает человека начинать «новую жизнь», это совсем не предполагает полного «обнуления». Подобное «убегание» (начиная с планирования) скорее будет свидетельствовать о существенной психической травме. Ведь практика показывает – нет смысла бросать то, что любишь, что хорошо знаешь, в чем уже был успешен, в чем ты – «свой»… Освоение совсем нового поприща в такой ситуации станет дополнительной психологической нагрузкой, а вечные сомнения из серии «правильно ли я сделал?» не будут давать покоя долгое время.
Может ли данное событие сказаться на отношениях с близкими?
Семейные отношения - это «улица с двухсторонним движением»…Надеюсь всё будет хорошо.
-
31.01.2023
По просьбе редакции в качестве спортивного психолога О.В. Тиунова дала интервью интернет-изданию МИР24 - https://mir24.tv/news/16540075/chem-polezen-beg. Информационный повод был серьёзным - пересказ журналистом научной статьи о влиянии бега на психику человека выглядел парадоксально... Ниже текст интервью публикуется полностью.
Вопрос: Действительно ли бег может принести вред психике?
Ответ: Нет, это, конечно, не так. Посильная, индивидуализированная, систематическая и …целенаправленная физическая нагрузка укрепляет организм в целом, а значит косвенно положительно влияет и на нашу нервную систему, психику.
Вопрос: Помогает ли он справиться со стрессом?
Ответ: Безусловно. На эту тему проведено много исследований – доказательная база огромна. Мало этого, от стресса можно не только «убежать» в прямом и переносном смысле, но снизить его за счёт выполнения даже локальной мышечной работы, используя кистевой эспандер, например.
Вопрос: Почему в контексте зависимостей в спорте часто говорят именно про бег и когда нужно избавляться от такой зависимости?
Ответ: Это какой-то новый информационный тренд говорить не о необходимости регулярных занятий физкультурой и спортом для городских жителей, то есть о формировании привычки к двигательной активности, а о вредной зависимости («риске стать зависимыми от физических упражнений»)… Похоже, у Человечества появились враги)))
Результаты обсуждаемого нами исследования о том, что «чрезмерное занятие бегом может формировать зависимость от этого занятия» (https://www.mk.ru/science/2023/01/25/norvezhskie-uchenye-vyyavili-vred-chrezmernogo-zanyatiya-begom-dlya-psikhiki.html) не свидетельствует «о вреде чрезмерного занятия бегом для психики». Говоря о зависимости, авторы, видимо, имеют в виду о формирования привычки, потребности компенсировать «двигательный голод» или мотивированного желания улучшить своё состояние… Но «зависимость» это по сути слабость, а полезная привычка – благо.
Понятие «чрезмерность» в статье, к сожалению, не имеет цифровой иллюстрации.
Причин для занятий бегом очень много - странно, что исследователи рассматривали только две (получение свежих приятных впечатлений или желание скрыться от насущных проблем). Корреляция между уровнем удовлетворенности жизнью бегунов и силой их увлечения бегом в статье также не приводится.
И, наконец, разве свидетельствует бОльшая потребность заниматься бегом у тех, кто стремится получить «свежие ощущения» по сравнению с теми, кто «бегал от негативных эмоций», о «вреде чрезмерного занятия бегом для психики» ? Нет, конечно. А ведь именно этот тезис вынесен в заголовок статьи и теперь будет …влиять на нашу с вами психику, снижая мотивацию к занятиям физической культурой и спортом.
А какой вывод? Проявлять бдительность при чтении заметок о результатах научных исследовании, сохранять здравый смысл и приверженность здоровому образу жизни)))

-
17.11.2022
Программы обучения, группового и индивидуального консультирования
|
Стоимость (т.р.)
|
при предоплате
|
базовая
|
за 3 месяца
|
за 2 месяца
|
за месяц
|
Курс "Спортивная психология" (72 а.ч., очно или дистанционно)
с 20 февраля по 3 марта 2023 г.
|
- для слушателей РФ
|
39
|
41
|
43
|
45
|
= для призеров Олимпийских игр и Чемпионатов мира любых лет
|
бесплатно
|
- для иностранных слушателей
|
30
|
32
|
34
|
36
|
Методические семинары/вебинары
по психолого-педагогическому обеспечению спортивной подготовки (16 а.ч):
|
Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия
(4 марта 2023 г.)
|
15
|
18
|
21
|
24
|
Экспресс-консультирование спортсменов и тренеров на основе теста «Отношение к предстоящему соревнованию»
(5 марта 2023 г.)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Индивидуальный спортивный дневник: структура, заполнение, анализ, планирование подготовки
(6 марта 2023 г.)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Психодиагностика в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов
(7 марта 2023 г.)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Восьмицветовой тест М.Люшера и «Цветовой тест отношений» в индивидуальном консультировании спортсменов и работе с командой
(10 марта 2023 г.)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Использование соревновательной статистики в психологической подготовке спортсменов
(11 марта 2023 г.)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Тематические опросники: разработка и эффективное использование в спортивной практике
(12 марта 2023 г.)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Психологические аспекты профилактики травматизма и посттравматической реабилитации в спорте
(13 марта 2023 г.)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры, проведения диссертационного исследования
(14 марта 2023 г.)
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Психологическое обеспечение подготовки и соревновательной деятельности участников конкурсов профессионального мастерства
(под заказ организаций)
|
12
|
13
|
14
|
15
|
Выездные семинары для тренеров (под заказ организаций):
|
Основные компоненты психологической подготовки спортсменов (16 ак.ч)
|
7
|
8
|
9
|
10
|
Система психолого-педагогического обеспечения спортивной подготовки: оптимальная модель и простейшие формы реализации (32 ак.ч)
|
14
|
16
|
18
|
20
|
Этот же семинар с дополнительным проведением индивидуальных консультаций тренеров, групповой консультации спортсменов или родителей юных спортсменов
|
17,5
|
20
|
22,5
|
25
|
Семинары/вебинары/групповые консультации
(по предварительным индивидуальным заявкам организаций):
|
- для спортивных психологов
|
10 (данная сумма будет учтена при оплате обучения на Курсе «Спортивная психология»)
|
- для тренеров
|
5 (данная сумма будет учтена при оплате обучения на Курсе «Спортивная психология»)
|
- для спортивных команд
|
5
|
- для родителей юных спортсменов
|
5
|
Индивидуальные консультации (ежедневно очно или дистанционно):
|
- спортивных психологов (супервизия)
|
7
|
- тренеров РФ
|
- юных спортсменов и их родителей
|
- спортсменов высокой квалификации и спортсменов-легионеров
|
15
|
- иностранных тренеров
|
15
|
-
26.08.2022

Приглашаем психологов, тренеров, методистов и спортивных врачей на КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» (72 часа).
Учеба включает индивидуальный заочный компонент (с 3 по 9 октября 2022 г.) и групповое очное обучение с 10 по 14 октября (в Москве). Желающие могут пройти обучение дистанционно, воспользовавшись программой Zoom.
Основная задача Курса – обучить слушателей:
-
рационально планировать и осуществлять психолого-педагогическое сопровождение подготовки команд и спортсменов различной квалификации,
-
находить и использовать дополнительные ресурсы для эффективной работы спортивного психолога, тренерского состава, а также взаимодействия с родителями юных спортсменов,
-
повысить успешность собственной профессиональной самореализации.
Преимущества нашего Курса:
-
Системность и структурированность, практическая направленность и научная обоснованность, подтверждённая (в работе со сборными и клубными командами, профессиональными и юными спортсменами) эффективность того, что мы более 20 лет используем сами, и чем делимся на Курсах и семинарах.
-
Слушатели обеспечиваются обширным методическим материалом.
-
Всем прошедшим обучение гарантируется последующая бесплатная и бессрочная консультативная помощь.
-
Желающие могут стать официальными представителями "Национального института биомедицины и спорта" в своём регионе/республике.
-
Материалы Курса обновляется, поэтому тот, кто обучился у нас один раз, может бесплатно присоединиться к любой следующей учебной группе.
Стоимость обучения 39.000 руб.
Внимание! Призеры Олимпийских Игр и Чемпионатов Мира любых лет (СССР, РФ) могут пройти обучение бесплатно. От них потребуется только письмо-направление от Федерации.
Более подробная информация - на сайте НМО «Лаборатория физической культуры и практической психологии».
По окончании обучения выдается Удостоверение о повышении квалификации АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта", которые официально регистрируются в ФИС «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Дополнительно с 15 по 29 октября в таком же очном или заочном формате будет проведено девять однодневных семинаров:
15.10 - Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия;
16.10 - Экспресс-консультирование спортсменов и тренеров на основе теста «Отношение к предстоящему соревнованию»;
17.10 - Индивидуальный спортивный дневник: структура, заполнение, анализ, планирование подготовки;
18.10 - Психодиагностика в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов;
19.10 - Восьмицветовой тест М.Люшера и «Цветовой тест отношений» в индивидуальном консультировании спортсменов и работе с командой;
24.10 - Тематические опросники: разработка и эффективное использование в спортивной практике;
25.10 - Использование соревновательной статистики в психологической подготовке спортсменов;
28.10 - Психологические аспекты профилактики травматизма и посттравматической реабилитации в спорте;
29.10 - Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры, проведения диссертационного исследования.
Стоимость участия в каждом семинаре = 10 000 руб.
По каждому семинару выдаётся дополнительное Удостоверение о повышении квалификации.
Просим Вас передать данную информацию коллегам и другим заинтересованным лицам.
Дополнительная информация: +7(916) 507- 08 - 75,
http://www.nibisport.com ; http://www.self-master-lab.ru
Заявки присылать: nibisport@yandex.ru или info@self-master-lab.ru
-
20.05.2022

Приглашаем психологов, тренеров, методистов и спортивных врачей на КУРС ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ по программе «СПОРТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ» (72 часа).
Учеба включает индивидуальный заочный компонент (с 13 по 19 июня 2022 г.) и групповое очное обучение с 20 июня по 24 июня (в Москве). Желающие могут пройти обучение дистанционно, воспользовавшись программой Zoom.
Основная задача Курса – обучить слушателей:
- рационально планировать и осуществлять психолого-педагогическое сопровождение подготовки команд и спортсменов различной квалификации,
- находить и использовать дополнительные ресурсы для эффективной работы спортивного психолога, тренерского состава, а также взаимодействия с родителями юных спортсменов,
- повысить успешность собственной профессиональной самореализации.
Преимущества нашего Курса:
- Системность и структурированность, практическая направленность и научная обоснованность, подтверждённая (в работе со сборными и клубными командами, профессиональными и юными спортсменами) эффективность того, что мы более 20 лет используем сами, и чем делимся на Курсах и семинарах.
- Слушатели обеспечиваются обширным методическим материалом.
- Всем прошедшим обучение гарантируется последующая бесплатная и бессрочная консультативная помощь.
- Желающие могут стать официальными представителями "Национального института биомедицины и спорта" в своём регионе/республике.
- Материалы Курса обновляется, поэтому тот, кто обучился у нас один раз, может бесплатно присоединиться к любой следующей учебной группе.
Стоимость обучения 39.000 руб.
Внимание! Призеры Олимпийских Игр и Чемпионатов Мира любых лет (СССР, РФ) могут пройти обучение бесплатно. От них потребуется только письмо-направление от Федерации.
Более подробная информация - на сайте НМО «Лаборатория физической культуры и практической психологии».
По окончании обучения выдается Удостоверение о повышении квалификации АНО ДПО "Национальный институт биомедицины и спорта", которые официально регистрируются в ФИС «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
Дополнительно с 25 июня по 5 июля в таком же очном или заочном формате будет проведено девять однодневных семинаров:
25.06 - Психодиагностика в спорте: планирование, организация, обработка данных и интерпретация результатов;
26.06 - Восьмицветовой тест М.Люшера и «Цветовой тест отношений» в индивидуальном консультировании спортсменов и работе с командой;
27.06 - Тематические опросники: разработка и эффективное использование в спортивной практике;
28.06 - Экспресс-консультирование спортсменов и тренеров на основе теста «Отношение к предстоящему соревнованию»;
1.07 - Индивидуальное консультирование спортсменов: особенности очной работы и заочного взаимодействия;
2.07 - Индивидуальный спортивный дневник: структура, заполнение, анализ, планирование подготовки;
3.07 - Использование соревновательной статистики в психологической подготовке спортсменов;
4.07 - Психологические аспекты профилактики травматизма и посттравматической реабилитации в спорте;
5.07 - Личная эффективность спортивного психолога: вопросы самоорганизации, восстановления внутренних ресурсов, построения индивидуальной карьеры, проведения диссертационного исследования.
Стоимость участия в каждом семинаре = 10 000 руб.
По каждому семинару выдаётся дополнительное Удостоверение о повышении квалификации.
Просим Вас передать данную информацию коллегам и другим заинтересованным лицам.
Дополнительная информация: +7(916) 507- 08 - 75,
http://www.nibisport.com ; http://www.self-master-lab.ru
Заявки присылать: nibisport@yandex.ru или info@self-master-lab.ru
|
|
|
|
|
|
|