Гостевая книга

Алексей 13.10.15

Ольга Владимировна, очень нужна консультация спортивного психолога, порекомендуйте  пжл к кому можно обратится в г.Красноярске

 

Ольга Тиунова 13.10.15

Отправила координаты коллег Вам на почту.

С уважением, О.В.

Марина 11.10.15

Были на консультации у Ольги Владимировны с дочкой. Она занимается спортом, художественной гимнастикой. Был вопрос о том, что дочка не может себя показать с наилучшей стороны на соревнованиях. Ольга Владимировна помогла разобраться в её характере и  показала как вести Спортивный дневник ! Он помог нам наглядно увидеть спортивные достижения. В настоящее время помогает работать над ошибками и ставить цель  ! Спасибо огромное!!! Я считаю, что такие специалисты должны быть во всех спортивных обществах. Родители и дети постоянно сталкиваются с психологическими проблемами. Тренер настолько загружен, что ему некогда заниматься ещё и психологией . А Спортивный психолог очень бы помог в решении этих проблем ! 

Ольга Тиунова 11.10.15

Марина, большое спасибо за отзыв...Вы правы - тренер решает свои задачи, но базовую психологическую подготовку спортсменов всё-таки осуществляет (как может, исходя из опыта и образования). На следующей ступени спортивного становления ребёнка подключаются к его психологической подготовке и родители (поскольку взрослые, близкие и самые заинтересованные в успехе ребенка люди). А дальше и сам подросший спортсмен начинает осознавать, контролировать и корректировать своё психическое состояние на соревнованиях... На этом этапе очень важно ему помочь, предложив простую, логичную и понятную систему психологической подготовки и понимания тренировочного процесса. Спорт ведь - это очень конкретное дело. И любые усилия в нём дают свои результаты.

Удачи Вам! Я всегда на связи в Скайпе.

С уважением, О.В. 

Данченко Ирина 02.10.15

У моего сына уже второй сезон не ладится на соревнованиях, тренер говорит, что он лучше всех подготовлен, но с каждым соревнованием результат хуже. В СДЮШ и в нашем городе нет спортивного психолога.  Он сам очень переживает, уже думает бросить, но возвращается обратно на тренировки и тренируется больше всех. Как можно помочь моему сыну?

Ольга Тиунова 02.10.15

Здравствуйте, Ирина! Нужно разбираться...Поскольку Вы - не из Москвы, давайте обсудим всё в Скайпе - tiolvl. Жду!

С уважением, О.В.

Светлана 19.09.15

Как хорошо, что есть Ольга Владимировна! Незаменимый помощник не только для спортсменов, тренеров, но и для нас спортивных психологов. Безусловно, в любой работе возникают ситуации, в которых требуется профессиональный взгляд со стороны. Однако, в спорте этот свежий профессиональный взгляд необходим порой *здесь и сейчас*, сиюминутно и может стать определяющим для спортсмена и команды. 

Ольга Владимировна, спасибо за искреннюю помощь, за возможность обратиться в любой момент!!!

Ольга Тиунова 19.09.15

О, спасибо, Светлана, всегда рады помочь! Супервизия для спортивных психологов - это только небольшая часть того, что мы предлагаем коллегам - http://www.self-master-lab.ru/dlya-sportivnykh-psikhologov.html .

Удачи Вам!

С уважением, О.В.

Оксана 07.08.15

Здравствуйте, Ольга Владимировна! Хочу сказать. что Вы человек редкого качества. У Вас можно учиться даже когда, читаешь Вашу гостевую книгу. Продолжайте помогать хоккеистам! И мне заодно! Спасибо!!!

Ольга Тиунова 10.08.15

За комплимент спасибо, конечно. А гостевую страницу мы, Оксана, действительно, стараемся сделать максимально полезной - оперативной, индивидуально ориентированной и конкретной. Но думаю, что любой уважающий себя специалист точно также мобилизуется, получив вопрос от заинтересованного спортсмена...

Успехов Вам!

С уважением, О.В.

Лиза 08.07.15

Здравствуйте ,  хочется получить образование спортивного психолога .  Как я понимаю  ,  сначала надо получить образование обычного  психолога ,  а потом идти на повышение квалификации  .  Так вот где можно выучиться именно на спорт психолога?

Ольга Тиунова 08.07.15

Здравствуйте, Лиза!

По поводу получения образования спортивного психолога я рекомендую Вам обратиться в МГУ им.Ломоносова (см.http://www.psy.msu.ru/educat/dnevn/special/sport/index.html) и в РГУФКСиТ (см.http://psy.sportedu.ru/).

Желаю успехов!

С уважением, О.В.

Олеся Курилех 22.06.15

Добрый день, Ольга Владимировна. Огромное Вам спасибо за вашу оперативную помощь. Вы - наша палочка-выручалочка.

Ольга Тиунова 22.06.15

Да ничего особенного! Обращайтесь! *Мы в ответе за тех, кого приручили* - я имею в виду нашу ответственность за тех, кто прошел обучения на наших Курсах по спортивной психологии. Удачи Вам!

С уважением, О.В.

Hockey man 14.06.15

Здравствуйте , я занимаюсь хоккеем  с шайбой  .  Работать приходится много  ,  ну никто и не обещал ,  что будет легко . В команде не самые лучшие отношения между игроками . Бывают конфликты ,  которые мешают играть .  Тренируюсь я вроде достаточно : зарядка  ,  основная тренировка , вечерняя тренировка . Такой режим тренировок только  у меня  в команде  ,  остальные  ленятся ,  не ходят на зарядки, вечерние тренировки . Но почему-то получают более хорошие  места для игры ,  хотя мой уровень игры не хуже .  Тренер вроде доверяет ,  но в то же  время  ставит игроков ,  чей уровень игры чуть ниже моей  .  Игроки ничего  не делают и им легко всё достается  .  У меня начинают опускаться  руки ,  хотя я знаю ,  что  так нельзя делать  .  Но все же. Обидно .  Тогда  скорее всего дело во мне? Что делать?  

Ольга Тиунова 14.06.15

 

Вы написали:

Я думаю по этому поводу что

Работать приходится много,  ну никто и не обещал,  что будет легко.

Это очень правильное, рабочее, отношение к делу и Вас прекрасно характеризует.

В команде не самые лучшие отношения между игроками. Бывают конфликты,  которые мешают играть. 

Вы опять правы – команда должна быть КОМАНДОЙ, иметь общие цели и осуществлять внутреннюю поддержку каждого своего члена.

Мне не понятна роль тренера в этом плане. Обычно тренерский состав находит правильные слова и аргументацию, чтобы внутренние отношения не перерастали в очевидные конфликты. Кто-то должен объяснить команде, что сплоченность, стабильность и успешность в игровых видах спорта  - взаимосвязаны.

Тренируюсь я вроде достаточно: зарядка,  основная тренировка, вечерняя тренировка. Такой режим тренировок только  у меня  в команде,  остальные  ленятся,  не ходят на зарядки, вечерние тренировки.

Важен не только объём, но еще и направленность этих тренировок. Вечерние тренировки – это, наверное, ОФП? Т.е. «игровые» у вас проходят всё-таки вместе? И опять вопрос к тренерскому составу - что в команде считается обязательным, что «по желанию»? Вечерние тренировки важны для всех? Или туда приходят только те, кому что-то нужно «подтягивать»?

Но почему-то (они) получают более хорошие  места для игры,  хотя мой уровень игры не хуже.  Тренер вроде доверяет,  но в то же  время  ставит игроков,  чей уровень игры чуть ниже моей.  

Есть ведь объективная игровая статистика. Нужно сравнить свои показатели с такими же показателями «конкурентов» в вашем амплуа. Что получится? Или Вы, действительно, «не хуже» - тогда нужен спокойный и откровенный разговор с тренером (уточняющий его выбор), или Вы увидите чего именно Вам «не хватает» - тогда нужно «подняться» над обидой и доработать эти игровые действия (делая соответствующие акценты в тренировках и сделав их «главной задачей» игры).

Игроки ничего  не делают и им легко всё достается.  У меня начинают опускаться  руки,  хотя я знаю,  что  так нельзя делать.  Но все же. Обидно.  Тогда  скорее всего дело во мне? Что делать? 

Вас не должны «волновать» эти мнимые удача «остальных». У Вас: а) есть действия, которые нужно выполнять (см. вложение в письмо, например, или сайт http://lifeinhockey.ru/metodiki/analiz-igrokov/), б) есть некий уровень вашей игры  на сегодня (игровая статистика), в) есть м.б. кратковременные выходы на лёд, г) есть прекрасная (!) возможность «собрать» там игровые действия (перечисленные в таблице) по максимуму. А потом сумму выполненной «работы» разделите на время собственной игры – у Вас в руках появится основа для работы над собой на тренировках, игровые задачи станут конкретнее. Попробуйте!

С уважением, О.В.

Никита 22.05.15

Ольга Владимировна, я благодарен Вам за то, что Вы со всей серьёзностью, профессионализмом и ответственностью подошли к моему вопросу. Очень важно то, что Вы разбиваете проблему на мелкие части, чтобы разобраться в ней, дать возможность Вашему собеседнику понять, в чём кроется его недостаток. И, что самое главное, как мне кажется, так это практические советы, не какая-то там заоблачная лекционная теория, а практический подход. Спасибо!

Ольга Тиунова 22.05.15

Спасибо за отзыв. Будем на связи! А поскольку я - родом из СССР, Украине - поклон...

С уважением, О.В.

Настя 18.02.15

Здравствуйте,  я занимаюсь боксом около года,  мне 16 лет,  меня беспокоит страх удара и проигрыша,  на тренировке на мешках  у меня все получается а когда я встаю в спаринг я теряюсь и забываю всю технику, эти страхи не дают мне покоя,  я спать спокойно не могу из-за этих страхов,  я вообще как то боюсь спаринг и,  посоветуйте что нибудь,  как мне быть?  Как быть увереной в себе?  Как побороть страх в себе?  Я надеюсь на вашу помощь :) 

Ольга Тиунова 18.02.15

Здравствуйте, Настя! Давайте думать вместе: в 15 лет Вы выбрали для себя прекрасный, но, согласитесь, не женский вид спорта. Выбрали и уже год усердно, как я понимаю, тренируетесь... А цель какая изначально у Вас была? Укрепить тело и дух, приобрести навыки самообороны? Высока вероятность того, что Вы эти цели достигли или за этот год существенно укрепились...Уверяю Вас, в каких-то экстремальных ситуациях (не дай Бог, конечно) всё это в Вас ...сработает. Итак, давайте уточним: сейчас в 16 лет с годичным опытом тренировок Вы какие спортивные задачи перед собой ставите (разряд, пьедестал)? А с задачами, как говорится, по жизни они сочетаются? Напишите мне, пожалуйста, на эл.почту - olgatiunova@yandex.ru.

С уважением, О.В. 

english version | карта сайта

img2
img22
leviy
leviy_labirint
kollaj3
kollaj4
piramida
piramida2
piramida3
© Лаборатория физической культуры
и практической психологии, 2005-2017
Создание сайта comfysite.ru
Rambler's Top100 Яндекс.Метрика